Miks ergonoomiline arvutikott on parim kingiidee isale?
Kui otsid isale praktilist, stiilset ja tervisesõbralikku kingitust, siis parim kingiidee on ergonoomiline arvutikott, mis toimib ka sülearvuti hoidikuna. Altpoolt lugedes leiad põhjused, miks see kingitus on nutikas valik: Tervisesõbralik tööasend Paljud isad töötavad sülearvutiga kas kodus, kontoris või liikvel olles. Kui sülearvuti on liiga madalal, tekivad kergesti kaelavalu, pinged seljas ja silmade väsimus. Kott, […]
SALLI sadultoolid kui kingitus isale ja tema seljale
Kingitus isale Salli sadultooli näol? Isadepäev on suurepärane võimalus pöörata tähelepanu neile, kes tihti unustavad enda tervise teiste vajaduste kõrval – isadele. Olgu nad kontoritöötajad, kodukontori kangelased või töökoja meistrid, üks asi on kindel: istumine on nende igapäevane tegevus. Paraku kaasneb sellega sageli ka seljavalu, pinges õlad ja väsinud rüht. Salli sadultool pakub sellele probleemile […]
TOP 5 ergonoomilist isadepäeva kingitust
Kas sinul on juba isadepäeva kingitus olemas? Isadepäev on ukse ees ning – aeg tänada neid, kes on meid õpetanud jalgrattaga sõitma, naelutama esimest riiulit ja ajanud naerma ka hallimatel päevadel. Kuigi isad võivad tihti öelda, et neil pole midagi vaja, teame me kõik, et üks hästi valitud kingitus suudab nende päeva tõeliselt eriliseks muuta. […]
Kaelavalust lahti ergonoomilisi monitore kasutades?
Kaelavalu on kontoritöötajate õudusunenägu Kaelavalu on üks levinumaid terviseprobleeme, mis mõjutab kontoritöötajaid, kodukontoris töötajaid ja kõiki, kes veedavad pikki tunde arvuti taga. Selle peamised põhjused on halb kehahoiak, staatiline tööasend ja ekraani vale paigutus. Õnneks saab kaelavalu ennetada ja leevendada ergonoomiliste töövahendite, näiteks monitorihoidjate abil. Miks tekib kaelavalu? Kael toetab meie pead, mis kaalub keskmiselt […]
Miks sobivad vertikaalsed hiired karpaalkanalisündroomi korral?
Karpaalkanalisündroom on levinud haigus Karpaalkanalisündroom on üks levinumaid perifeerse närvi pitsumissündroome (tuntud ka kui hiirekäesündroom), mis mõjutab mediaannärvi randme piirkonnas. See põhjustab valu, tuimust, surinat ja lihasnõrkust, eriti pöidlapoolsetes sõrmedes. Sündroomi esinemissagedus tööealiste inimeste hulgas on hinnanguliselt 1–5% ning see on eriti levinud kontoritöötajate seas, kelle igapäevane töö hõlmab korduvat hiire ja klaviatuuri kasutamist[1]. Karpaalkanalisündroomi […]