Ergonoomiline hiir tagab käe ja randme neutraalse, pingevaba asendi, mis ennetab ülekoormusivigastuste teket. Ergonoomiline hiir tuleb valida vastavalt enda käe suurusele, et ta oleks sobilik just Sinule.

Hiirt tuleb eelkõige valida enda käe suuruse ning käelisuse järgi. Tihtipeale ei harju inimesed vertikaalse hiirega seetõttu, et see on vale suurusega (kas kaob peopessa ära või ei mahu kätte).

Samuti tasub mõelda, et millist tööd tehakse. Näiteks programeerijad soovivad endale lisaklahvide ja muu lisavarustusega hiirt, et nendel oleks mugavam tööd teha. Tavalisele kontoritöötajale sobib kõige tavalisem poolvertikaalne või vertikaalne hiir.

Parimad ergonoomilised hiired on täisvertikaalsed ning sellised, mis on sobilikud kasutaja käe suurusega ja sellega, kas inimene on parema- või vasakukäeline.

Karpaalkanalisündroomi korral on abiks kas poolvertikaalne või täisvertikaalne hiir, mis paneb käe sellisesse asendisse, et karpaalkanal ei ole survestatud ning sinna ei teki pingeid ega valulikkust.

Ergonoomilise hiire akukestvus sõltub hiire mudelist ja sellest, kas arvutihiir on laetav või on see patareidega.

Näiteks R-GO HE vertikaalne hiir on juhtmevaba ja laetav ning selle akukestvus on kuni kuu aega.

Poolvertikaalne hiir Newtral on AA-patareiga ning selle eluiga võib olla pool aastat kuni 2 aastat. See oleneb, kuidas ja kui palju inimene hiirt kasutab ning kas ta lülitab selle tööpäeva lõpus välja, et patareid säästa.

Ergonoomilist hiirt saab Eestist osta näiteks Ergonoomika Keskusest (Tallinnas: Värvi 5, A-sissepääs ja Tartus: Võru 254), kus inimesed saavad esindustes proovida hiiri, et leida just endale sobilik.

Lisaks on võimalik erinevaid hiiri tellida ka e-poest www.ergonoomikakeskus.ee

Hiirte hinnavahemik varieerub päris palju, on olemas 15 eurised hiiri, aga seejärel on küsimus kvaliteedis. Meie soovitame valida kvaliteetne hiir, mis on natuke kallim (hinnavahemikus 100-200 €), aga on pikema akukestvuse ja elueaga.

Soodsamad juhtmevabad hiired on näiteks ligikaudu 100 € ja 1-2 kuud peavad vastu ilma laadimiseta, patareidega variandid kestavad kauem.

Juhtmega hiir vs juhtmevaba hiir
ÜHENDUS: USB-kaabel vs Bluetooth või USB-pulk
LIIKUMISVABADUS: piiratud vs täielik liikumisvabadus
AKU: ei vaja akut ega laadimist vs vajab patareisid või laadimist
HIND: tavaliselt soodsam vs enamasti kallim
TRANSPORT: ebamugavam transportida vs mugav kaasas kanda ning lihtne ühendada

Arvutihiiri on palju erinevaid. Olemas on näiteks:
- juhtmega hiir
- juhtmevaba hiir
- vertikaalne hiir
- poolvertikaalne hiir
- mängurihiir
- trackball hiir
- silmadega juhitav hiir

Jah, ergonoomilised hiired võivad sobida mänguritele, kuid see sõltub mängutüübist ja kasutaja eelistustest.

Ergonoomilised hiired on loodud vähendama käe, randme ja küünarvarre koormust, mistõttu sobivad need hästi inimestele, kes veedavad arvuti taga palju aega. Need võivad aidata pikkade mängusessioonide ajal.

Randmevalu korral on parim valik tavaliselt ergonoomiline või vertikaalne hiir, mis aitab hoida kätt loomulikumas asendis ja vähendab randmele langevat koormust.

Ergonoomilised hiired on disainitud nii, et käsi ja ranne püsiksid võimalikult neutraalses asendis. Vertikaalne hiir vähendab küünarvarre pööramist ning võib aidata leevendada ebamugavust pikaajalisel arvutikasutusel.

Kui sul on väikesed käed, siis “tavaline” ergonoomiline hiir ei pruugi hästi sobida — oluline on suurus + kuju, mitte ainult see, et hiir oleks vertikaalne.

Kui sul on suured käed, siis “tavaline” ergonoomiline hiir ei pruugi hästi sobida — oluline on suurus + kuju, mitte ainult see, et hiir oleks vertikaalne.

Jah, on olemas ja tavaliselt kasutatase paksemaid hiirematte selle jaoks, et hoida ranne oma neutraalses asendis. Näiteks inimestel, kellel on käetugi laua küljes, et siis ei tekiks deklinatsiooni.

Samuti on olemas geelpadjaga hiirematte, kuid need ikkagi suruvad randmepiirkonda ja karpaalkanalile ehk neid eriti enam ei soovitata.

Vertikaalne vs trackball hiir
KASUTMINE: liigutad kogu hiirt vs liigutad ainult kuuli
RANDME ASEND: neutraalne asend vs võimalikult vähe randme liiutamist
HARJUMINE: paar päeva vs mõned nädalad kuni 1 kuu
LAUAPIND: vajab ruumi liikumiseks vs vajab väga vähe ruumi
RANDME KOORMUS: vähene, sest neutraalne asend vs minimaalne, sest rannet liigutatakse väga vähe

Enamik inimesi harjub ergonoomilise hiirega mõne päeva kuni paari nädala jooksul. Alguses võib uus käe asend tunduda veidi harjumatu, kuid keha kohaneb kiiresti. Regulaarse kasutamisega muutub liikumine loomulikuks ning tihti väheneb juba lühikese ajaga käe väsimus ja pinge.

Suuri hiirematte saab osta Ergonoomika Keskusest – nii e-poest ergonoomikakeskus.ee kui ka esindustest Tartus ja Tallinnas. Valikus on erinevad suurused:

XL – 90 × 40 cm
L – 60 × 40 cm
M – 30 × 25 cm

Parim randmetoega hiirematt on selline, mis hoiab randme ja küünarvarre võimalikult samal tasapinnal.
Nii ei jää ranne pingesse ega paindu töötamise ajal allapoole.
Õigesti valitud randmetugi aitab suunata käe ergonoomiliselt paremasse asendisse, vähendades randmele langevat koormust ja suurendades töö mugavust.

Ergonoomilised hiirematid on loodud selleks, et aidata hoida randme ja käsivarre loomulikku asendit arvutiga töötamise ajal. Kui käsi on õigel kõrgusel, väheneb randme pinge ning välditakse randme allapoole painutamist.
Ergonoomika Keskuses müüdav ergonoomiline hiirematt on 20 mm kõrgune hiirematt, mis tõstab hiire tööpinda lauast kõrgemale. Tänu sellele saab käe asetada ergonoomiliselt paremasse asendisse, eriti siis, kui kasutatakse koos käsivarretoe, küünarvarretoe või klaviatuuri esise matiga.

Riidest hiirematt
1. Raputa maha puru ja tolm.
2. Täida kraanikauss leige veega ja lisa tilk õrna nõudepesuvahendit.
3. Hõõru pinda pehme käsna või mikrokiudlapiga.
4. Loputa hoolikalt puhta veega.
5. Aseta tasasele pinnale kuivama. Ära kasuta fööni ega pane radiaatorile.

Kõva pinnaga hiirematt (plastik, alumiinium)
1. Pühi pind niiske mikrokiudlapiga.
2. Vajadusel kasuta vähest nõudepesuvahendit.
3. Kuivata puhta lapiga.

Mida vältida?
1. Tugevaid kemikaale ja lahusteid.
2. Pesumasinat (kui tootja pole seda eraldi lubanud).
3. Väga kuuma vett, mis võib hiiremati deformeerida.
4. Märja mati kasutamist enne täielikku kuivamist.

Üldjuhul ei ole geelpadjaga hiirematt randmele parim lahendus.
Geelpadi toetab otse randme piirkonda ja võib avaldada survet karpaalkanalile, kust läbivad närvid ja kõõlused.
Pidev surve sellele piirkonnale ei ole ergonoomiliselt soovitatav ning võib põhjustada ebamugavust või suurendada randme koormust.
Parema lahendusena tuleks hoida ranne võimalikult neutraalses asendis ning toetada pigem käsivart kui randmest.
Nii väheneb surve karpaalkanalile ja käsi saab liikuda loomulikumalt.

Kontoritööks sobib kõige paremini ergonoomiline hiir, mis toetab käe loomulikku asendit ja vähendab pinget randmes ning kätes. See aitab ennetada väsimust ja terviseprobleeme ning muudab igapäevase töö märksa mugavamaks.

Enamik ergonoomilisi hiiri töötab Maciga probleemideta.

Bluetooth-hiired ühenduvad otse macOS-i Bluetoothi kaudu.

USB-vastuvõtjaga hiired töötavad tavaliselt kohe, kui vastuvõtja Maci ühendada (vajadusel USB-C adapteriga uuemate Macide puhul).
Juhtmega USB-hiired toimivad enamasti samuti ilma lisaseadistusteta.

Ei, kõik pinnad ei sobi hiire kasutamiseks. Näiteks võivad raskusi tekitada väga ebatasased ja mustad pinnad, väga peegeldavad pinnad, läikiva klaasiga pinnad ning läbipaistvatest materjalidest pinnad.

Jah, võib mõjutada küll. Hiire sensor jälgib pinna tekstuuri ja liikumist. Kui pind on hiire jaoks sobiv, liigub kursor sujuvalt ja täpselt. Kui pind on ebasobiv, võib esineda kursori hüplemist, liikumise katkendlikkust või täpsuse vähenemist.

Ei, hiirematt ei libise kergesti laual, sest selle alumine pool on valmistatud libisemisvastasest materjalist. See aitab hoida hiiremati kindlalt paigal ka aktiivse hiire kasutamise ajal, tagades stabiilse ja mugava tööpinna.

Kontorisse sobib mitu erinevat lahendust.

Esiteks saab kasutaja valida, kas soovib poolvertikaalset või täisvertikaalset hiirt. Seejärel oleks hea soetada ka hiirematt, mille valik oleneb samuti kasutajast.

Võimalik on valida väike ja madal hiirematt või kogu laua katteks L- või XL- suuruses hiirematt. Kui soovid endale mõnda käetuge, siis tasub mõelda kõrgendatud hiirematile, et ranne oleks võimalikult neutraalses asendis.

Jah on sest see määrab hiire tundlikkuse ja liikumiskiiruse.
DPI (dots per inch) näitab, kui palju liigub kursor ekraanil võrreldes sellega, kui palju liigutad hiirt füüsiliselt. Mida kõrgem on DPI, seda kiiremini liigub kursor – väikese liigutusega jõuab kursor kaugemale. Madalam DPI annab aga parema kontrolli ja täpsuse, mis on kasulik näiteks disainis või täpsust nõudvates mängudes. Seetõttu on hea, kui hiirel saab DPI-d reguleerida vastavalt vajadusele.

Reguleeritava DPI-ga ergonoomilisi hiiri leiate Ergonoomika Keskusest:

R-Go HE vertikaalne hiir
Newtral poolvertikaalne hiir
Evoluent vertikaalne ergonoomiline hiir

Reguleeritav DPI võimaldab kohandada hiire kursori liikumiskiirust vastavalt kasutaja eelistustele, aidates muuta töö mugavamaks ja täpsemaks.